年03月13日体にいい薬膳料理最近は健康ブームもあ・・・
年03月13日体にいい薬膳料理最近は健康ブームもあってか食にも関心が高いですね
毎日の食事から健康は作られるもの
薬膳料理やマクロビオティックなど様々な健康を考えた料理を耳にすることも多いです
中でも薬膳料理は中国生まれの健康料理
漢方や東洋医学を取り入れた料理とは知っていますが、漢方料理や東洋医学と聞くとなんだか難しそうな料理だなと敷居が高く思ってしまいます
材料も高額なイメージが
簡単に作れるのならば取り入れてみたいものですね!がくぶん総合教育センターの『薬膳マイスター養成講座』は初心者でも分かりやすく、身近な食材で作れるメニューを学べるのだとか
これなら難しくなさそうかな?!